Encontrar el motivo

Encontrar el motivo

Parafraseando al talentoso intérprete cubano Carlos Varela, “Una palabra no dice nada y al mismo tiempo lo dice todo…”, hoy quiero pensar en una palabra… Se trata del verbo “empezar”. Al respecto, me atrevo a proponer una reflexión personal y pregunto: ¿Cuántas...
Girar a tiempo

Girar a tiempo

“…El tiempo pasa, nos vamos poniendo viejos…” Así suena aquella bella canción que hizo famosa la entrañable Negra Sosa. Que el reloj no detenga su marcha y que nuestro organismo lo acompañe es una inexorable certeza que ninguna ficción pueda refutar. Tampoco las...
Completar el balance

Completar el balance

Valorar la salud es mucho más que curarse de las enfermedades. Solo quienes las padecen apreciarán luego el verdadero valor de una prevención oportuna.   En épocas de vacaciones y a la hora del recuento de logros, el trabajo aparece casi siempre en el primer lugar de...
Creerse flaco

Creerse flaco

  Más allá de la malnutrición y el sedentarismo, la obesidad empieza a mostrar profundas raíces en el inconsciente de nuestra psiquis. En su libro “Sobrepeso Emocional”, la Dra. Stéphane Clerget presenta claramente las repercusiones que las emociones atravesadas...
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