Gracias a Luis logré sacar varios dolores físicos en mi entrenamiento. Soy profesora de varias actividades físicas, pero la planificación cuidada es primordial. Cada detalle de su planificación logro los resultados que tengo ahora. La alimentación sacando los azúcares, toda una sumatoria de detalles, para disfrutar el entrenamiento. Gracias 🙏
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